阿森纳的年轻后卫迈尔斯·刘易斯-斯凯利，即将在20岁生日到来之际，向外界揭示了应对重大比赛压力的一种独特方法——源自佛教的“猴子思维”。在接受Men In Blazers媒体网络的采访时，这位英格兰国脚被询问是否有特定的方式来舒缓比赛前的紧张情绪，他的回答令人大为惊讶。

“猴子思维”这一概念，刘易斯-斯凯利深入解释道，指的是心态的动荡不安，类似猴子在树枝间跳跃般的无所适从。他表示：“当我感受到压力时，重要的是让我的神经系统安静下来，使我能够寻回内心的平静。无论是借助呼吸练习、聆听音乐，还是和朋友交谈，我都坚信保持冷静至关重要。”

在前往圣乔治公园参加英格兰队集训时，刘易斯-斯凯利身着白色毛衣，配戴着深色边框眼镜，面露笑容，呈现出自信与从容。此外，他也分享了自己在生活中坚持正念练习的理念，并强调良好社交圈的重要性。他指出：“我的身边有许多支持我的人，而这一切源于我对正念的重视，心灵的健康对我而言极为重要。” 吉祥体育下载

他更深入地谈到自己每日进行写日记的习惯：“我每天早晚各写一次日记，这让我能更好地理解哪些事情带给我快乐，哪些又剥夺了我的幸福感。这种自我反思使我在比赛中表现得更有意识。”

在即将参加的国际友谊赛中，刘易斯-斯凯利与埃兹里·孔萨、布卡约·萨卡和埃贝雷奇·埃泽一同被选入英格兰队，成为四名阿森纳球员中的一员。作为左后卫，刘易斯-斯凯利即将面对强敌西班牙队，他们的阵容中包括大卫·拉亚、米克尔·梅里诺和马丁·苏比门迪，计划于本周在温布利进行一场重量级的较量。

主教练托马斯·图赫尔将他安排为中场球员，而刘易斯-斯凯利对本队位置的偏好也显而易见：“我是中场球员，然而我完全理解球队的需求才是最重要的。没有哪个球员比团队目标更重要。不论需要我付出什么来助力球队，我都将义无反顾。” 吉祥体育下载

这位19岁的年轻才俊最后一次为英格兰队出战是在2025年10月对阵拉脱维亚的世界杯预选赛。回溯到自己的阿森纳之旅，刘易斯-斯凯利在仅八岁时便迈入了黑尔恩德青训学院。当被问及若能对年轻时的自己传授成功的秘诀，他感慨道：“你只需享受所做的事情。绝不可失去那份热爱与激情，一旦爱消逝，那就不如重新选择一条道路。始终保持热爱，忠于你的激情。”